東京目黒天台宗圓融寺　坐禅会より こんにちは！ほと子です。 僧侶の修業にひとつである「座禅」。 近ごろでは、心身のリフレッシュになるという理由で、お寺で行われる座禅会が広く人気を集めています。 残念ながら昨年からのコロナ…

こんにちは。今年は夏になるのが早かったですね。部屋の設えや洋服の衣替えを急かされた季節の変わり目でした。 今回のほとけ便りは、気忙しさを覚える私もぜひ実践したい「座禅」についてです。 お寺が開催している座禅会が人気で、A…