水無月になりました。

早い地域では梅雨入りしましたね。
梅雨時期は身体に湿気が溜まりやすく（水滞といいます）、胃腸が疲れやすい時期になります。

しとしとと雨が降っていても、美しい紫陽花を見にお出かけをしたりすると、気分転換や体力づくりにも少しだけ貢献できるのではないでしょうか。

今月は、お寺でおこなわれる「マルシェ」を記事にしています。

読んでくれた方にとって、お出かけの際のアイデアとなったらいいなと思っています。